Aum Meditation - Iksk Edition [Berlin]

AUM - AWARENESS UNDERSTANDING MEDITATION - extended IKSK Edition

Emotionen ausdrücken, Interaktion mit anderen und Interaktion mit deinen Glaubenssätzen, deinen Konditionierungen, deinen Selbstzweifeln, deiner Scham, deiner Lust, deinem Bedürfnis geliebt und angenommen zu werden, so wie du bist. Doch wer bist du und was will die Gesellschaft von dir? Was wollten deine Eltern, wie, was oder wer du werden solltest? Wer bist du, wenn du dich nicht verbiegst, wenn du authentisch und ehrlich bist? Die AUM ist ein Prozess, die auf all diese Fragen keine vorgefertigten Antworten gibt, aber die dir den Raum und die Zeit gibt, deine eigenen Antworten zu finden. Raum und Zeit, frei von Tabus, dich bewertungsfrei auszuprobieren, zu scheitern, Neues zu probieren, alte Muster zu erkennen. In dem wir uns gegenseitig als Spiegel und als Zeugen zur Verfügung stehen und in dem wir uns gegenseitig unterstützen, üben wir gemeinsam, wir selbst zu sein.

All die Konditionierungen und dieses ständige Sich Verbiegen, hinterlässt im Laufe der Jahre Spuren in unserem Körper. Das kann an die Oberfläche kommen. Manchmal kann es vorübergehend schmerzhaft sein, sich anstrengend anfühlen und schweißtreibend sein. Aber wenn wir da durchgehen, wartet ein unerhörtes Gefühl der Befreiung auf uns. Sinnlichkeit und sexuelle Energie können ein Motor für die persönliche Weiterentwicklung sein, wenn sie bewusst eingesetzt werden. Wir laden auch sie ein und üben einen spielerischen Umgang damit.