Spell Jar Ritual & Yin Yoga

Sara leitet dich im Rahmen einer geführten Imaginationsreise durch deine innere Welt und hilft dir dabei, Ressourcen und Bedürfnisse zu erspüren.

Dies wird durch anschließendes Journaling vertieft und reflektiert. Um die Erkenntnisse & Wünsche in dir wirken zu lassen, begeben wir uns im Anschluss in eine sanfte & wohlige Yin-Praxis, welche mit Klang & ätherischen Ölen unterstützt wird. Sowohl die Klänge als auch die sorgfältig ausgewählten Düfte helfen dir dabei, tiefer in deine Praxis und deine eigenen Schichten einzutauschen.

Als Highlight & Abschluss des Selfcare-Rituals widmest du dich deinem Spell Jar. Du füllst deinen Wunsch oder Intention zusammen mit Salzen, getrockneten Blüten & Kräutern (die Sara selbst gesammelt & getrocknet hat) und Edelsteinen in dein Spell Jar und versiegelst damit ganz bewusst deinen Gedanken.

Ein Spell Jar Ritual ist ein besonders naturverbundenes Ritual, bei dem du die Wahl der Wildblumen, -Kräuter und Edelkristallen (je nach Wirkung) passend zu deinem Bedürfnis triffst. Durch diese achtsame & bewusste Praxis des "sich Auseinandersetzens" mit dir & den Materialien, nimmst du auch deine Bedürfnisse und Wünsche bewusster wahr.

Solltest du im Dezember an dem Rauhnachts-Wünsche-Ritual teilgenommen haben, dann kannst du in diesem Workshop auch einen Spell Jar für deinen übrig gebliebenen 13. Wunsch kreieren.

What to bring Journal & Stifte bequeme Wohlfühlkleidung