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Deep Aerial & Gong - mit Christina

Every Damn Day Yoga, Berlin

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Du kannst Dich auf zwei Stunden leicht zugängliche Deep-Aerial-Yoga Postures und meditative Gongklänge freuen. Wir dehnen sanft das Körpergewebe, öffnen die Gelenke, stillen den Geist und reisen durch das Bewusstsein.

Du verweilst in Yin/ Restorative Posen in der knietiefen Tuchschlaufe, mal schwebend, mal im Kontakt mit dem Boden. Die Gongklänge erweitern Dein Bewusstsein und schwingen sich durch alle Ebenen Deiner Existenz. In diesem Zustand ist alles möglich, und du öffnest Dich für neue Perspektiven, Heilung und pure Entspannung.

Zum Abschluss gibt es ein ausgiebiges Gong-Bath Shavasana: schwere- und zeitlos im Aerial Tuch. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

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